Lektorky: B. KOHOUTKOVÁ / P. PADRIÁNOVÁ
 

BALETNÍ HODINY PRO DOSPĚLÉ (ZAČÁTEČNÍCI)
1) rozcvičení formou cíleného prohřátí svalů
2) protahování svalů - strečink
3) baletní průprava – baletní trénink u tyče a na volnosti (jednoduše, volně)
4) nácvik určitého tance