• zlepšuje funkčnost kloubního spojení
• zlepšuje pohyblivost páteře a kloubů
• posiluje a formuje břišní svaly
• protahuje a tvaruje tělo
• vylepšuje rovnováhu, koordinaci a nervosvalovou kontrolu
• zvyšuje kondici s minimálním zatížením kloubů
• otevírá energetická centra
• uvolňuje energetické bloky
• má meditativní a zklidňující účinky
• snižuje stres

• Práce začíná "v hlavě" - ukážeme Vám techniku, jak oprostit "hlavu strachu"
• Léčivé pohyby ve spirálách Gyrokinesis® uvolní tělo z hloubky, bez použití síly. NAUČÍME VÁS POROZUMĚT POHYBŮM
• KAŽDÝ POHYB MÁ SVÉ "PROČ" A VY VÁM JEJ VYSVĚTLÍME
• Techniky uvolňují napětí a strach; cílené pohyby k otevření energetických center, proudění energie, vitality
• Unikátní přístup, jak pracovat s kardiovaskulárním systémem
  
• NAROVNÁTE SE. ZVENKU. I ZEVNITŘ SEBE.
• Splynete s Přírodou, se Zemí, ukotvíte se
• Ukážeme Vám, jak se pracuje s nejdelším bloudivým nervem v našem těle a co všechno může mít na svědomí, když je v nepodohě
• Pomalý pohyb a jemný zvuk... uzemní Nebe do našeho Těla
• Techniky inspirované Moudrou Praxí Continua 

Cena zahrnuje:

• intenzivní program dvou lektorek
• dopolední program Gyrokinesis®, uvolnění těla bez síly a námahy, s paní Barborou Kohoutkovou;
• odpolední meditační, uvolňující program, Dotek se Stvořením; jemné pohyby a zvuk... pozice vleže. s paní Kateřinou Pfeiferovou;
• večerní meditační praxe dle Vaší výdrže ;)
• ubytování NENÍ V CENĚ
• stravování NENÍ V CENĚ
• příjemnou atmosféru, dobrou náladu
• zkušenosti, které si odvezete s sebou a můžete je bohatě využít

Praxi, kterou vás naučíme si od nás odnesete jako trvalou hodnotu pro Vaše další bytí.